在你看来，「优秀」的标准是什么？什么样的人才能算得上优秀？

「优秀」的标准是一个主观的观点，因为不同人对于优秀的定义可能会有所不同。然而，以下是一些广泛认可的标准，可以用来评估一个人是否算得上优秀： 1. 卓越的能力：优秀的人具备在某一个领域或方面展现出卓越能力的能力。这可以包括学术能力、技能、领导能力等。 2. 高品德：一个优秀的人应该具备高尚的品德和道德价值观。这包括诚实、正直、尊重他人、关心社会等。 3. 持续学习和成长：优秀的人应该具备持续学习的态度，并不断自我提升和成长。他们会寻求新的知识、技能和经验，并将其应用到实践中。 4. 志向和目标导向：优秀的人通常会设定高远的目标并付诸行动来实现这些目标。他们具备坚定的意志力和毅力，能够克服困难并坚持不懈。 5. 自律和积极心态：优秀的人具备自律的特质，能够管理时间和资源，保持积极的心态并克服困难。 综上所述，一个优秀的人是那些在某个领域或多个领域中展现出卓越能力，并以高品德和积极心态追求个人成长和社会进步的人。然而，重要的是要记住，每个人都可以在自己的领域中追求卓越，并成为一个优秀的人。

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3.洗澡先洗脚：防心脑急剧缺血解放军305医院神经内科副主任医师赵津京曾在健康时报刊文中表示，气温低时，温热的洗澡水突然从头而至，身体会“措手不及”，引起头部及全身皮肤血管骤然扩张，大量血液集中在皮肤表面，导致心、脑等重要脏器急剧缺血，头晕、胸闷甚至引发心绞痛、心梗等。，